Antrenmanlı bireyler, sürekli pratik yaparak belirli bir alanda uzmanlaşmış kişilerdir. Bu tür kişiler, fiziksel aktivitelerden zihinsel yeteneklere kadar çeşitli konularda kendilerini geliştirmiş ve deneyim kazanmışlardır. Bulmacalarda, bu tür birini tanımlamak için farklı terimler kullanılabilir, ancak "idmanlı" kelimesi, en yaygın ve uygun olanlardan biridir.

Bulmacalarda "antrenmanlı kimse" için kullanılabilecek cevaplardan biri "idmanlı"dır. "İdmanlı" kelimesi, "idman yaparak çeviklik kazanmış olan (kimse)" anlamına gelir. Ayrıca, "herhangi bir şeye alışmış ve onu yadırgamaz duruma gelmiş olan (kimse)" anlamında da kullanılır.